Alimentos que te hacen envejecer. algunos llevan beneficios, otros deberían Evítales, siempre es así: cosas buenas a menudo duelen.

Este es un ranking de los alimentos que comemos regularmente todos los días (casi). vamos a ver cuales evitar no envejecer.

Comida que te hace envejecer

el tocino: bueno, pero nos llena las venas de grasa, riesgo de enfermedades del corazón.

Comida frita: Comer muchas frituras aumenta el riesgo de arterioesclerosis.

Alimentos que te hacen envejecer

dulces: El alto porcentaje de azúcar que contienen los dulces es malo para el corazón, y hasta los dientes.

Salami y salchichas: Contienen mucha grasa., son malos para el corazón y aumentan el riesgo de enfermedades del corazón.

Otros alimentos que son malos y te hacen envejecer

Latté: Las grasas saturadas que contiene la leche aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas y reumatismo.

Venta: Los adultos consumen en promedio 9/10 gramos de sal todos los dias. La sal hace que nuestros vasos sanguíneos envejezcan.

Los últimos consejos

Alcohol: A primera vista te pone eufórico, pero eventualmente envenena el hígado.

Comida chatarra: La mundialmente famosa comida chatarra contiene glutamato monosódico. Cuidado con la diabetes.

saludos

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Ciao

Silvio Cicchi