I Cibi Che Fanno Invecchiare. Alcuni portano benefici, altri bisognerebbe evitarli, è sempre così: Le cose buone spesso fanno male.

Questa è una classifica dei cibi che mangiamo regolarmente ogni giorno (o quasi). Vediamo quali evitare per non invecchiare.

Cibo che fa invecchiare

La Pancetta: Buona, ma riempie le nostre vene di grasso, rischio di malattie cardiache.

Alimenti fritti: Mangiare molti fritti aumenta il rischio di arteriosclerosi.

I Cibi Che Fanno Invecchiare

Dolci: La alta percentuale di zucchero contenuta nei dolci fa male al cuore, e ai denti.

Salumi e salsicce: Contengono molti grassi, fanno male al cuore e aumentano il rischio di malattie cardiache.

Altri cibi che fanno male e fanno invecchiare

Latte: I grassi saturi contenuti nel latte aumentano il rischio di malattie cardiache e reumatismi.

Sale: Gli adulti consumano mediamente 9/10 grammi di sale ogni giorno. Il sale causa l’invecchiamento dei nostri vasi sanguinei.

Gli Ultimi Suggerimenti

Alcol: A prima vista rende euforici, ma a lungo andare intossica il fegato.

Junk Food: Il famosissimo cibo spazzatura contiene glutammato monosodico. Attenzione al diabete.

Saluti

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Ciao

Silvio Cicchi