Dieta Qué pizza elegir. La pizza es amada por todos y, francamente, dijo que es muy difícil renunciar a ella.. Cuando eres un dieta y decides ir a una pizzería, la elección de qué pizza pedir siempre es difícil.

Intentemos remediar esta duda que nos asalta cada vez que ponemos un pie en un restaurante, Averigüemos qué pizza es mejor pedir.

Dieta Qué pizza elegir

Comencemos con las calorías que contiene una margarita.. Aproximadamente 280 calorías para cada 100 gramos de masa. Teniendo en cuenta que la bola de masa de una pizza pesa en promedio de 250 a 300 gramos, tendremos aprox. 800 calorías por cada pizza margherita.

Consejos para quienes están a dieta

Lo mejor que puedes hacer cuando sea posible es elegir otro tipo de masa cuando sea posible, tal vez una masa integral reduciría en gran medida las calorías consumidas.

Otra solución útil podría ser pedir una pizza con verduras.. La versión ligera con verduras contiene entre 600 y 700 caloría.

Elige una pizza sin mozzarella.

Una sugerencia válida puede provenir de una elección sensata, el de pedir una pizza sin mozzarella.

Para los que no quieran renunciar a los principios saludables de la dieta, solo queda pedir la Pizza marinara.. Tomate, ajo, albahaca fresca y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Menos que 600 caloría. No puedes hacerlo mejor que esto, a no ser que…

La Pizza Super Light

¿Qué tal una buena focaccia?? Focaccia fragante con un poco de rúcula y queso parmesano, o simplemente una focaccia con jamón crudo. Estamos hablando menos de 500 caloría.

En nuestro sitio completamente dedicado a la pizza, en el video de recetas hay cientos de recetas de pizza y focaccia para ser consideradas realmente ligeras. Debajo de todos los enlaces para acceder.