Cultive espinafre na varanda. Esta planta maravilhosa contém carotenóides, LUTEÍNA, vitamina C para fortalecer a nossa sistema imunológico, ferro vegetal e ácido fólico que é útil para estimular a produção de glóbulos vermelhos.

Espinafre, legumes um folha larga são muito gostosos, não ter terra para cultivá-los, eu os cultivo no pote.

O super espinafre vegetal

Pegue um vaso retangular com solo natural, A semeadura vai de março a novembro. Faça buracos com o dedo alguns centímetros de profundidade e semeie o espinafre.

Cubra os buracos com mais terra e água. Em poucas semanas, plantas fantásticas vão brotar e crescer luxuriantes dia após dia.

Cultive espinafre na varanda

Coletar folhas sem danificar o broto central de onde surgirão os novos folhetos. As plantas vão muito bem em temperaturas frias, mas eles precisam luz.

Espinafre é muito usado na pizzaria, pizza de espinafre está em grande demanda. Sobre pizza, Relembro que no nosso pizzaioli escolares nós organizamos cursos profissionais tornar-se real chefs de pizza profissionais. Mais informações sobre nossos cursos são disponível aqui.